Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
123.6 lb
Lost so far: 2.1 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 54.63g | Carb: 257.75g.
Breakfast: Окское Яйцо С1, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Блинчик с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Бургер Кинг Клубничный Шейк. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ja_creator's weight history
|