Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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272.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
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1697 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 74.69g | Carb: 232.74g.
Breakfast: Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café. Lunch: Hacendado Gazpacho, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, El Cultivador Piña en Su Jugo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Hacendado Caldo de Pollo. Dinner: Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. more...
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losing 15.4 lb a week
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