Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 64.91g | Carb: 94.35g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко из Грецкого Ореха , Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Клубника, Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Булгур (Вареный), Индилайт Сердце Индейки, Кабачок Гриль. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sestrenka93's weight history
|