Fred888's Journal, 26 June 2022

à cause du covid
162.9 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 June 2022:
1660 kcal Fat: 49.50g | Prot: 78.19g | Carb: 229.04g.   Breakfast: Thé Vert, Croissant au Chocolat. Lunch: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Lidl Paella. Dinner: Abricots, Tarte aux Pommes, Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Nougat, Madeleine. more...
1792 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
losing 5.1 lb a week

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Comments 
Bon rétablissement.  
26 Jun 22 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Merci beaucoup 😉 
26 Jun 22 by member: Fred888

     
 

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