Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
293.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 105.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 55.94g | Carb: 145.31g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Other: Шелковица, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|