Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 133.63g | Carb: 160.09g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пензамолинвест Фарш по Восточному, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Dinner: Магнит Банан, Груша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|