Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 133.02g | Carb: 92.69g.
Breakfast: FITKIT Печенье Макарон Латте, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, President Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Клубника. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Вкусвилл Солянка с Сосисками. Dinner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг), Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Ашан Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|