Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 91.56g | Carb: 174.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Янтарь Сыр Колбасный, Черемушки Торт Чародейка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Морковь, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Куриное Филе, Sen Soy Рисовая Бумага. Dinner: Сыр Косичка, Вино Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тартар из Говядины, Дед Хо Фо Бо, Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Snacks/Other: Морковь, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|