Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 119.62g | Carb: 225.81g.
Lunch: Слобода Майонез, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щи, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго , Черешня, Абрикосы, Перекресток Яблоки Симиренко. Dinner: Черешня, Окей Яблоко Гренни Смит, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Болгарский Перец, Редис, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|