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no estoy haciendo dieta ni comiendo menos ni tampoco sano, nose por qué bajé de peso, es extraño...y definitivamente me tengo que poner las pilas con mi alimentación porque volví a caer en los mankekes, gancitos,etc...💪
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115.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 June 2022:
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1869 kcal
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Fat: 76.31g | Prot: 47.35g | Carb: 251.27g.
Breakfast: Iansa Azúcar Rubia, Lider Leche Descremada, Nescafé Tradición, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional. Lunch: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Dinner: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Dos Castaños Queso Mantecoso, Delisur Pan Blanco. Snacks/Other: Sahne Nuss Chocolate , Marinela Mankeke Manjar. more...
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1460 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 15 minutes, Working - 3 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 0.3 lb a week
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