Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 116.30g | Carb: 217.43g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Dolmio Соус для Макарон Томатный с Баклажанами и Чесноком, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Красный Сладкий Перец, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: ВкусВилл Эдамаме, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Other: Greenbox Крем-Суп из Лососевых, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|