Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 120.80g | Carb: 125.09g.
Breakfast: Яйцо, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Barilla Макароны, Куриное Филе, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Черешня, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Магнит Банан, Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|