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SETTIMANA 7
Domenica 19 giugno 2022
Media da 74.5 a 73.4 (-1.1 kg) -0.1
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162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
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445 kcal
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Fat: 8.08g | Prot: 29.63g | Carb: 61.36g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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gaining 6.2 lb a week
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