Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 56.83g | Carb: 192.14g.
Breakfast: Milka Конфеты, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чудохлеб Батон Зерновой, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%. Lunch: SPAR Жаркое из Свинины, Акконд Конфеты Геометрика, SPAR Картофельное Пюре, SPAR Салат из Свежей Капусты. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|