Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
298.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 111.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 54.72g | Carb: 64.89g.
Breakfast: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кабачки Жареные, Помидоры, Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Шпроты, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|