Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
299.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 61.75g | Carb: 143.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Батон Нарезной, Салат из Тунца с Яйцом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|