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Mercoledì 15 giugno 2022
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160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
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2174 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 153.81g | Carb: 244.98g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: EuroCompany Crema di Mandorle, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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losing 13.9 lb a week
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