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Estava lendo meus registros no jornal, como é difícil a vida de quem luta com a balança.
Estou com 109 quilos e muitas dores no corpo.
A rotina na pandemia não fez bem ao meu organismo, que demora mais para emagrecer como o avanço da idade.
nessa semana estou acompanhando meu companheiro com o cardápio da nutricionista da franquia da MAGRAS, preciso emagrecer!
A arritmia cardíaca piorou e as dores no corpo também.
Vou tentar manter o foco e fazer o registro aqui semanalmente, além de atualizar o peso semanalmente também!
✊🏼
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241.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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 Comments
Põe difícil nisso, ainda nessa crise do país, sem emprego,Põe as refeições p eu acompanhar, eu estou nessa luta,está bem difícil, fico no 105,103,101 98 105 até parei de registra o peso aqui
14 Jun 22 by member: My Guedes ♡♡
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