Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 59.70g | Carb: 54.68g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-Му Салат Овощной , Простоквашино Сметана 15%, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Молодой, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|