Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 94.18g | Carb: 133.06g.
Dinner: Манго, Окей Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Слобода Майонез. Snacks/Other: Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе на Гриле, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|