Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 77.69g | Carb: 119.62g.
Breakfast: Клубника, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Ярче Багет Пшеничный . Snacks/Other: Светаево Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|