Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 55.61g | Carb: 120.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Вятушка Творог 3%, Вятушка Молоко 2,7%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|