Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 74.61g | Carb: 287.83g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5%, Олейна Масло Растительное. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Масло Растительное , Яичный Желток, Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|