Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 64.70g | Carb: 189.91g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Варёным Сгущенным Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Селедка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб, Сахар. more...
|
|
2250 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 16 minutes. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|