Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 109.56g | Carb: 134.32g.
Breakfast: Энержи Хлеб Минский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Orion Чокопай, La Trattoria Пицца Четыре Сыра. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Exponenta High-Pro, Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Помидоры, Черкизовский Сосиски Сливочные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|