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64,25kg
Gestern den ETB fast ganz ausgereizt, momentan schleicht sich abends vorm Fernseher doch öfter mal ein Schokoriegel ein...
Da ich mein Level gerade aber ganz gut halte, finde ich es nicht schlimm 😋
Schönen Donnerstag euch allen!
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141.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 June 2022:
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1696 kcal
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Fat: 36.56g | Prot: 93.68g | Carb: 238.23g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, REWE Bio Honig-Dinkel, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Dinner: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Leibniz Pick Up Dark. more...
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gaining 1.5 lb a week
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