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Mercoledì 8 giugno 2022
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160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
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2652 kcal
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Fat: 71.42g | Prot: 162.37g | Carb: 327.48g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Involtino Primavera Vegetariano, Cetriolo (con Buccia), Olive Verdi, Elakis Pasta Kataifi, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mango, Salmone. Dinner: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: EuroCompany Crema di Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Gran Biraghi Biraghini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema. more...
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losing 3.1 lb a week
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