Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 117.76g | Carb: 139.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Беринг Печень Трески. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Рис Вареный. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Starbucks Пряный Чай Латте , Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|