Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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167.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
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2563 kcal
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Fat: 20.33g | Prot: 190.91g | Carb: 400.46g.
Breakfast: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Elevenses: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Tea: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Supper: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. more...
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gaining 6.2 lb a week
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