Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 112.69g | Carb: 186.06g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Galbani Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Красная Цена Пряники Звёздные, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|