kuwa2004's Journal, 09 August 2014

128.7 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1890 kcal

Fat: 86.08g | Prot: 48.88g | Carb: 116.55g.   Breakfast: カルビー ジャガビー. Lunch: 豚キムチ, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Dinner: 焼きそば　お肉入り, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, なとり いかフライ. more...

1594 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...