Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 43.16g | Carb: 84.75g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом «Дор-Блю». Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ролл "Цезарь". Dinner: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|