kuwa2004's Journal, 08 August 2014

128.7 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1705 kcal

Fat: 47.40g | Prot: 36.40g | Carb: 258.00g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: セブンイレブン クリームパン, ヤマザキ製パン カレーパン. Dinner: ローソン カツカレー, サントリー 金麦. more...

1910 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...