Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
267.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
|
2925 kcal
|
Fat: 127.03g | Prot: 193.78g | Carb: 192.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Сало, Шашлык Куриный, Хлеб Бородинский, Самогон, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Курица Вареная, Ашан Спиральки Три Цвета. Dinner: Сыр Маасдам, Клубника, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мясной Дом Примерова Казы Премиум, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|