Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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130.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
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1879 kcal
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Fat: 58.82g | Prot: 116.10g | Carb: 226.87g.
Breakfast: Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Isabela Bolacha Maizena, 100% Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Galak Galak, Hemmer Molho Barbecue, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Gergelim, Ceifeiro Semente de Chia, Ponkan, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dinner: Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho, Max Titanium 100% Whey , Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Italac Leite Semidesnatado, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Salgada, Iogurte Semidesnatado Mari, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lacta Bombom Ouro Branco . more...
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gaining 0.6 lb a week
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