|
läuft ja endlich mal 😊
|
246.7 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 37.05g | Carb: 147.71g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Kräuterfrischkäse, Aldi Heidebrot. Lunch: Bauer's Jagdwurst, Gutes Land Gouda , Marmelade, Aldi Knäckebrot, Rama Margarine, Frischkäse, Aldi Heidebrot . Dinner: Aldi Rahmspinat , Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Other: Milka Pralinés Milchcrème, Frischkäse, Aldi Knäckebrot, Honig. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
01 Jun 22 by member: Cornerfarmer
|
Hallo und einen wundervollen guten Morgen, geht es gut ?
Gruß aus Hamburg
02 Jun 22 by member: Cornerfarmer
|
Guten morgen, ja perfekt grad im Garten, schöne Grüße ins schöne Hamburg
02 Jun 22 by member: sandra-hält-durch!
|
Hast du also der Torte standgehalten? 😜
02 Jun 22 by member: leezah79
|
Leezah79 grad so geschafft bis auf ein klitzekleines stück
03 Jun 22 by member: sandra-hält-durch!
|
Das finde ich ja völlig in Ordnung, wenn man ein Stückchen probiert. Hauptsache, man isst nicht alleine die halbe Torte 😜
03 Jun 22 by member: leezah79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandra-hält-durch!'s weight history
|