MarinaMQ_'s Journal, 01 June 2022

135.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1277 kcal

Fat: 47.64g | Prot: 108.69g | Carb: 101.62g.   Breakfast: Капучино. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Philadelphia Сыр Филадельфия, Поджаренный Лаваш. Dinner: Лента Лимончелло , Тушеные Овощи, Соевое Мясо. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. more...

535 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...