Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 58.47g | Carb: 142.39g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Полет Печенье Овсяное Классическое, Яблоко, Кофе, Шармель Пастила Клюквенная. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Dinner: Roshen Конфеты Желейные, Савушкин Продукт Фета, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Творог Обезжиренный, Можайский Творог 5%, Зеленый Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|