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Martedì 31 maggio 2022
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160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
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3114 kcal
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Fat: 84.16g | Prot: 162.89g | Carb: 402.91g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Novi Ovetti Assortiti, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active. more...
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losing 3.1 lb a week
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