Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 152.48g | Carb: 181.15g.
Breakfast: Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Окорочка Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Нектарин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Обожайка Зефир с Абрикосом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Абрикос. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|