Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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165.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
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2587 kcal
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Fat: 20.85g | Prot: 190.63g | Carb: 400.47g.
Breakfast: Prozis Porridge Riso - MM, Mele - MM, Isolate Fiitzone - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Lunch: Fesa di Tacchino Cruda - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Carote - MM. Tea: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM. Dinner: Carote - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. more...
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gaining 3.1 lb a week
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