Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 66.13g | Carb: 183.56g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Baraka Финики Отборные, Деловое Партнерство Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Кармель Хлебцы Маца. Dinner: Котлеты Паровые Курица-Говядина, Дары Края Аджика, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины. Snacks/Other: Ферреро Тик Так Апельсин, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Био Баланс Кефирный 1%, Травяной Чай. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|