Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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164.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
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2399 kcal
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Fat: 25.69g | Prot: 190.42g | Carb: 340.03g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Elevenses: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Lunch: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Tea: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Dinner: Passata di Pomodoro, Carote - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. more...
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gaining 3.1 lb a week
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