kuwa2004's Journal, 02 August 2014

128.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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3090 kcal

Fat: 122.22g | Prot: 148.88g | Carb: 248.70g.   Breakfast: 日清食品 日清焼そばU.F.O, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: 生ビール, カツカレー. Dinner: キムチ, 豚肉, トマト, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

2017 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 7 hours. more...