Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 44.18g | Carb: 177.97g.
Breakfast: Bonte Любимая Пчелка, Деловое Партнерство Миндаль, Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Яшкино Крекер с Кунжутом, Маркет Перекресток Финики Сушёные, Кофе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Sanbonsai Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Ополье Кефир 1%, Просто Баранки Сахарные с Маком . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|