Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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164.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
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2593 kcal
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Fat: 20.91g | Prot: 190.55g | Carb: 400.88g.
Breakfast: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Pesche - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Elevenses: Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Lunch: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Tea: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. more...
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losing 3.1 lb a week
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