Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 50.19g | Carb: 96.45g.
Breakfast: Кофе с молоком. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сахар, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jamus1's weight history
|