|
MTB Wisła Piekary Ściejowice Jeziorzany Wołowice Czernichów Kłokoczyn Rusocice Kamień Mirów Brodła szlakiem rowerowym Alwernia - zamek Tenczyn ale asfaltem do Zalas rondo, daj ww szlakiem do parking pod zamkiem, staw Wroński, Tęczynek Brama Zwierzyniecka Kopce Mników Kryspinów Kolna Wisła 113km AVG 27,3! 😎😎😎 🚴♂️☀️🛣️🛣️🌲🛣️♥️, 19.00⚖️
|
198.4 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|