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Lunedì 16 maggio 2022
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162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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2686 kcal
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Fat: 84.12g | Prot: 157.41g | Carb: 324.82g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Barilla Mezze Maniche Rigate. Snacks/Other: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Pesca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Novi Ovetti Assortiti, Torta di Ricotta. more...
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losing 1.5 lb a week
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