Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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165.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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2215 kcal
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Fat: 25.52g | Prot: 191.80g | Carb: 302.30g.
Breakfast: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, 2,2 porzioni Mele - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Elevenses: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Tea: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. more...
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gaining 3.1 lb a week
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